Keçiboynuzunun yararları say say bitmiyor.Kalp damar sisteminden tutun kemik sağlığına kadar bir çok yararı bulunmakta gelin bunlara birlikte bakalım.
Kalp-damar sağlığına koruyucu özelliğine sahip olan bu mucizevi bitki sindirim sistemine de yardımı olur.
Potasyum kalsiyum sodyum magnezyum ve demir minerallerinden zengin olan keçiboynuzunun toplam posa miktarı da yüksek oranlardadır.Çözünür ve çözünmez posa içeriği dışında iyi bir kalsiyum kaynağı da olan keçiboynuzunun özellikle kadınlar ve çocuklar tarafından tüketilmesi daha önemlidir.
Kadınlarda ilerleyen yaşlarda kemiklerden kalsiyum çekilimi olduğu için osteoponoza karşı önlem alınmasını sağlayan keçiboynuzu çocukların kemik gelişiminde de kalsiyum depolarını doldurmaya yarıyor.Mucizelerle dolu keçiboynuzu öksürük tedavisinde de kullanılıyor.Keçiboynuzunun sindirim sistemi ve kalp-damar sağlığına iyi geldiği gibi birçok şeye de faydaları bulunmaktadır.
Diyetisyen Gözde Gence bu faydaları şöyle sıralıyor "Yüksek kalsiyum içeriği sayesinde kemik sağlığına önemli faydaları bulunuyor,balgam söktürücü özelliği ile öksürük tedavisinde kullanılıyor.Akciğer temizliyor sigaranın oluşturduğu hasarı azaltmaya çalışıyor,antioksidan özelliği ile kansere karşı koruyucu etki gösteriyor.Alerjik hastalıklarına astım ve bronşite iyi geliyor ve antioksidan içeriği sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösteriyor." şeklinde açıklama yaptı.
Keçiboynuzunun diğer faydaları
-Grip hastalığına iyi gelir
-Migdeye faydalıdır
-Hasarlı hücreleri onarır
-İshale karşı etkilidir
-Akciğer kanserini önler
-Cinsel istek gücünü arttırır
ve daha fazlası
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder